«Du kannst die absolut gesunde und strahlende Version von dir selbst sein.»

– Lisa Filipe

Ich begleite Frauen dabei, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen

Ich arbeite mit motivierten Frauen, die mit natürlichen und ganzheitlichen Veränderungen für sich selbst (oder für ihr Baby) ein erfülltes, glückliches und gesundes Leben kreieren möchten.

Meine Ausbildungen:

  • Master of Arts in Social Sciences Anthropology, Migration and Citizenship Studies, Masterarbeit “Säuglingspflege mit der nepalesischen Babymassage in der Schweiz” (Bestnote)
  • Fachausbildung Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shrestha in der Newar-Tradition Nepals
  • Ayurvedische Ernährungsberaterin Intensivausbildung Berufsverband Yoga Vidya
  • Vegane Koch-Intensivausbildung Berufsverband Yoga Vidya
  • Integrative Nutrition Health Coach Ausbildung beim Institute of Integrative Nutrition

Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten.

Master of Arts in Social Sciences - Lisa Filipe

Master of Arts in Social Sciences
Anthropology, Migration and Citizenship Studies

Zertifikat Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shrestha in der Newar-Tradition Nepals, kurz BMN

Fachausbildung Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shrestha in der Newar-Tradition Nepals, kurz BMN

Zertifikat Ayurveda Ernährungsberaterin (BYVG)

Berufsverband Yoga Vidya, Ayurveda Ernährungsberaterin

Zertifikat Vegane Kochausbildung (BYVG)

Berufsverband Yoga Vidya, Vegane Kochausbildung

Institute of Integrative Nutrition, Integrative Nutrition Health Coach

Mein persönlicher Weg

Schon seit ich klein bin, begleitet mich der Wunsch, anderen Menschen zu helfen. Deshalb habe ich mich stets für soziale Themen interessiert und mich in diversen Integrations- und Friedensprojekten engagiert. Es war naheliegend, dass ich mich im Sozialbereich als Ethnologin ausbildete.

Dank einer Verdauungserkrankung während eine Reise nach Angola, die trotz zahlreichen medizinischen Abklärungen und Behandlungen nicht geheilt werden konnte, wurde mir bewusst, dass ich zuerst mir selbst Sorge tragen muss, um anderen helfen zu können. So begann ich mein Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen und befasste mich mit verschiedensten Ansätzen von ganzheitlicher Gesundheit. Schritt für Schritt begann ich mein Leben natürlicher und individuell passender zu gestalten. So konnte sich mein Körper tatsächlich auf eine sanfte Art selbst heilen.

In diesem Zusammenhang habe ich den Entscheid gefasst, nach sieben Jahren die Pille abzusetzen. Ich wollte diesen starken künstlichen Eingriff in meine Körperfunktionen beenden. Dies hatte zur Folge, dass ich erstmals acht Monate lang keine Menstruation hatte. Mein Gynäkologe meinte, ich hätte eine chronische Krankheit, durch welche ich mein ganzes Leben unregelmässige und lange Menstruationszyklen haben würde. Mir war aufgrund der Erfahrung mit der Verdauung jedoch bewusst, dass mein Körper auch dies heilen konnte. So habe ich viel recherchiert zum Menstruationszyklus, zu Hormonbalance und zur Kraft der weiblichen Energie. Erneut konnte ich ich mit Anpassungen in Ernährung und Lebensstil tiefe Heilung erfahren.

Ich kenne meinen Körper jetzt besser und bin gesünder als je zuvor. Viel wichtiger für mich ist jedoch, dass ich weiss, wie ich mein ganzheitlich gesundes und erfülltes Leben selbst in die Hand nehmen kann, und diesen Weg jeden Tag aufs Neue mit Freude gehe.

Die Entdeckung der Medizinethnologie und der Babymassage

Meine faszinierenden Gesundheitserfahrungen brachten mich dazu, mich in meinem Studium voller Leidenschaft auf den Bereich der Medizinethnologie zu spezialisieren. So bin ich auf die Newar-Babymassage aus Nepal gestossen. Ich habe mich im Rahmen meiner Masterarbeit vertieft mit der Weiterentwicklung und Nutzung dieser Babymassage-Tradition in der Schweiz befasst. Meine Begeisterung für dieses kostbare Wissen wurde stets grösser. Endlich hatte ich gefunden, wonach ich so lange gesucht hatte: Einen Weg, mit dem bereits ganz am Anfang im Leben eines Menschen Selbstwertgefühl, tiefe Heilung und innerer Frieden gestärkt werden können. Ich wusste, dass ich dieses theoretische Wissen unbedingt in Praxis umsetzen wollte. So habe ich anschliessend an mein Studium die Fachausbildung zur Kursleiterin für Babymassage nach Newar-Tradition in Zürich absolviert.

Ich bin völlig überzeugt, dass die Newar-Babymassage ein idealer Ansatz ist, um einem Menschen möglichst früh ein Fundament für ein glückliches und gesundes Leben zu bereiten. In meinen Kursen unterstütze ich Eltern von Neugeborenen, diese Methode zu lernen. So können sie eine tiefe, liebevolle Beiziehung zum Kind aufbauen und ihm ein ausgeprägtes Selbstwertgefühl auf den Weg geben.

Wie ich Frauen begleite

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und den diversen Hintergründen in Bezug auf ganzheitliche Gesundheit, habe ich beschlossen, andere Frauen auf ihrem individuellen Gesundheitsweg zu unterstützen. Ich absolvierte das Institute for Integrative Nutrition, um mich als ganzheitliche Coach im Bereich Gesundheit und Ernährung auszubilden und bilde mich laufend weiter.

Als Coach ist es mir ein Anliegen, für Frauen einen Raum zu schaffen, in welchem sie sich aufgehoben, unterstützt und gestärkt fühlen, um ihre Gesundheit auf eine natürliche und ganzheitliche Art selbst in die Hand zu nehmen.

 

Ich begleite dich dabei, deine Gesundheit auf eine natürliche und ganzheitliche Art selbst in die Hand zu nehmen.