« Tu peux être la version parfaitement saine et radieuse de toi-même. »

– Lisa Filipe

J’accompagne les femmes à prendre en main leur propre santé

Je travaille avec des femmes motivées qui veulent créer une vie saine, heureuse et riche (pour elles-mêmes ou pour leurs bébés) à traves de changements holistiques et naturels.

Ma formation:

  • Master of Arts en sciences sociales, Anthropologie/Etudes de la migration et de la citoyenneté, mémoire “Prendre soin des nourrissons en Suisse par le massage pour bébé népalais” (meilleure note)
  • Massage pour bébé selon la méthode de Nasma Scheibler-Shrestha dans la tradition Newar du Népal
  • Conseillère alimentation ayurvédique cours intensif Yoga Vidya
  • Formation en cuisine végétalienne Yoga Vidya
  • Formation de coach de santé et nutrition holistique à l’Institut of Integrative Nutrition

Je me réjouis de t’accompagner sur ton chemin.

Master of Arts in Social Sciences
Anthropology, Migration and Citizenship Studies

Massage bébé dans la méthode de Nasma Scheibler-Shrestha selon la tradition népalaise des Newar

Yoga Vidya conseillère en alimentation ayurvédique

Yoga Vidya formation en cuisine végétalienne

Institute for Integrative Nutrition, coach de santé et nutrition holistique

Mon chemin personnel

Depuis que je suis petite, je suis accompagnée par le désir d’aider les autres. C’est pourquoi je me suis toujours intéressée aux questions sociales et engagé dans divers projets d’intégration et de paix. Il était évident pour moi de suivre une formation dans le domaine social et j’ai choisi l’anthropologie.

Grâce à une soudaine maladie digestive lors d’un voyage en Angola qui, malgré de nombreuses examens et traitements médicaux, ne pouvait pas être guérie, j’ai réalisé que je devais d’abord prendre soin de moi pour aider les autres. J’ai commencé à prendre mon propre bien-être en main et à me plonger dans une variété d’approches de santé holistiques. Petit à petit, j’ai commencé à rendre ma vie plus naturelle et plus appropriée à mes besoins individuels. Ainsi, mon corps pourrait se soigner doucement.

Dans ce contexte, j’ai pris la décision de quitter la pilule après sept ans. Je voulais mettre fin à cette forte intervention artificielle dans mes fonctions corporelles. En conséquence, je n’ai pas eu mes règles pendant huit mois. Mon gynécologue m’a dit que j’avais le syndrome des ovaires polycystiques, une maladie chronique qui allait provoquer des cycles menstruels longs et irréguliers toute ma vie. Cependant, en raison de mon expérience avec la digestion, j’étais consciente que mon corps pouvait aussi guérir cela, même si je ne savais pas encore comment le faire. J’ai donc fait beaucoup de recherches sur le cycle menstruel, l’équilibre hormonal et le pouvoir de l’énergie féminine. Encore une fois, je pouvais expérimenter une guérison profonde avec des ajustements de régime et de style de vie.

Je connais mieux mon corps maintenant et je suis en meilleure santé que jamais. Cependant, ce qui est beaucoup plus important pour moi, c’est que je sais comment prendre en main ma propre vie épanouie et que je me trouve chaque jour sur ce chemin avec joie.

La découverte de l’anthropologie médicale et du massage bébé

Mes expériences fascinantes avec ma propre santé m’ont amené à me spécialiser dans le domaine de l’anthropologie médicale dans mes études. C’est ainsi que je suis tombée sur le massage pour bébé Newar originaire du Népal. Dans le cadre de mon mémoire de master, j’ai traité en profondeur son développement ultérieur et son utilisation en Suisse. Mon enthousiasme pour ce précieux savoir a grandi. Enfin, j’avais trouvé ce que je cherchais toujours: un moyen de renforcer l’estime de soi, une guérison profonde et la paix intérieure dès le début de la vie d’une personne. Je savais que je voulais absolument mettre ce savoir théorique en pratique. Après avoir terminé mes études, j’ai suivi la formation spécialisée en tant qu’instructrice de cours de massage bébé, conformément à la tradition Newar, à Zurich.

Je suis pleinement convaincue que le massage pour bébé Newar est un moyen idéal de fournir à une personne le plus tôt possible une base pour une vie heureuse et en bonne santé. Dans mes cours, j’aide les parents de nouveau-nés à apprendre cette méthode. De cette manière, ils peuvent établir une relation profonde et affectueuse avec l’enfant et lui donner une confiance en soi.


Comment j’accompagne les femmes

Sur la base de mes propres expériences et de ma diversité d’antécédents en lien avec la santé holistique, j’ai décidé d’accompagner d’autres femmes sur leurs chemins personnels vers une vie saine. J’ai accomplie une formation chez l’Institute for Integrative Nutrition en tant que coach holistique dans le domaine de la santé et de la nutrition et je continuer à me former.

En tant que coach, il est important pour moi de créer un espace pour les femmes dans lequel elles se sentent prises en confiance, soutenues et renforcées afin de prendre en main leur propre santé de manière naturelle et holistique.

Je t’accompagne à prendre en main da propre santé de manière holistique et naturelle.