Ça c’était mon ventre il y a un ans. Maintenant, je vis avec un petit être humain qui découvre le monde, communique vivement et ne cesse pas de grandir. Le fait de devenir (et d’être) maman est vraiment un miracle.

Pour que ce miracle puisse être vécu de manière consciente, j’ai créé un nouvel atelier pour les femmes enceintes.

Durant l’atelier «Grossesse consciente», nous parlerons ensemble de ta grossesse, de ton enfant, de l’expérience de l’accouchement à venir et du miracle de devenir mère dans un cadre chaleureux avec des exercices utiles et en échange avec d’autres femmes enceintes.

Qu’est-ce que cela signifie vivre une grossesse consciente ? 

  • Tu considères ta grossesse comme une période spéciale de manière à ce que tu puisses en profiter pleinement
  • Tu acceptes et apprécies cette phase de vie avec tous ses hauts et ses bas
  • Tu te connectes avec l’enfant dans ton ventre
  • Tu te prépares à un accouchement autodéterminé
  • Tu réfléchis au fait de devenir mère (ou d’avoir un enfant supplémentaire)

Nous aborderons ces points ensemble durant l’atelier.

Programme (de légers ajustements sont encore possibles):

  • Méditation pour se connecter avec l’enfant
  • Cercle de femmes sur le sujet de devenir mère
  • Réflexion sur l’organisation consciente de la grossesse, de l’accouchement et du post-partum
  • Pause avec des snacks bio et une tisane de grossesse
  • Conférence sur la grossesse d’un point de vue ayurvédique
  • Création d’un manifeste sur l’éducation de tout cœur

Dates:

Samedi, 19 septembre, 14h00 – 16h00 – ALLEMAND

Samedi, 3 octobre, 14h00 – 16h00 – FRANÇAIS

Lieu:

Prosana Bio, Rue Hans-Geiler 2, 1700 Fribourg

Prix:

CHF 35.00 (paiement en avance sur facture)

Le cours est réservé uniquement aux femmes enceintes. Un maximum de 10 participantes est accepté. L’inscription est définitive (le montant est dû sauf en cas d’annulation 48 heures à l’avance). Le port du masque est recommandé.

Inscription et questions: lisa@filipe.ch, 079 474 47 80

Je me réjouis de voir certaines d’entre vous! Tu peux volontiers partager les informations sur cet atelier avec des femmes enceintes.

Cordialement

Lisa

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